请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

笔趣阁 www.bqg34.org,龙王赘婿无错无删减全文免费阅读!

    这个项目是他最擅长的,当初在另外一个健身房,他的卧推记录在三百个资深健身会员中,能排进前三,绝非陆榆能比的。

    果然,夏岚和纪凝雪都看了过来。

    “还是不用了吧。”陆榆玩味的回道。

    “怎么不用了呢,别怕输,男人就要直视自己的缺点,输了就要更加努力,对不对?”张超故作霸气的对陆榆说教。

    “就是,连比试都不敢比,那算什么男人。”夏岚也在一边帮腔。

    陆榆摸了摸鼻尖,道:“那好,你先来吧。”

    “陆榆,你从来没健过身,还是算了吧。”纪凝雪拦了一下。

    听到纪凝雪这么说,张超心中更有把握了,陆榆果然是一个新手菜鸟。

    而自己,自己哪怕算不上什么大肌霸,那也绝对不是陆榆这种菜鸟可以相比的。

    “哎呀凝雪,这是他们男人之间的事情,咱们过去看着就好。”夏岚嗔怪的看了纪凝雪一眼,随后拉着纪凝雪就走了过来。

    张超也不墨迹,当即平躺好,双手握住杠杆空推了几下,让身体适应一下这个过程。

    标准的奥赛杆,空杆都在二十公斤左右,换做一般人上来还是有些吃力的。

    但张超显然很是轻松,空推了几下就道:“加重量。”

    陆榆站在一边,伸手拿起二十公斤一片的哑铃片,放在了空杆的一头,又很快将另外一边也加上。

    “继续加,还不够!加到一百公斤!”

    张超推举了几下,再次喊道,手臂上的肌肉凸显而出。

    夏岚在一边两眼绽放神采,就连纪凝雪也一阵惊讶。

    没想到张超这个公司高管,竟然在健身方面挺有一套呢,这身材也确实不错。

    陆榆自然是有求必应,张超说让加,那他就一直加。

    谁都没有注意到,陆榆往杠杆上加哑铃片的时候是多么轻松,那二十公斤一片的哑铃片,在他手中如同棉花一般。

    终于,张超的重量到达了极限,120公斤的重量,卧推了十次才缓缓放下。

    张超喘了口气,满意的站了起来。

    他今天发挥的不错,以前他的卧推最高纪录也就是110公斤,今天达到了120,再次打破纪录。

    “陆兄,怎么样,换你来试试?”张超嗤笑着看着陆榆。

    陆榆也不答话,随意的躺在了卧推椅上。

    “呵呵,连锻炼前要热身都不懂,有什么好装的。”张超心中冷笑。

    “陆榆,不行就随便推两下算了。”纪凝雪有些担心,毕竟这种大重量健身器械,一个不注意就会拉伤肌肉。

    “没事,加重量吧。”陆榆淡淡道。

    “加多少?五公斤?”

    “要我说啊,新手别逞能,不然很危险的。”张超玩味道。

    “你说的有道理,那就少加点,先加到150吧。”陆榆淡淡一笑。

    三人瞬间愣住,150公斤?三百斤的卧推重量?陆榆莫不是疯了吧?

    张超在健身房锻炼几年了,卧推重量只能达到极限120公斤,这陆榆上来就要150?

    “你确定?”张超直直的看着陆榆。

    “嗯。”陆榆点头。

    张超内心冷笑不已,行啊,既然你想出丑,那我可不会拦着你。

    于是张超极其卖力,两边跑着将哑铃片装了上去,他倒要看看,陆榆怎么将这150公斤的重量给推起来。

    “陆兄,不是我说你,就你这个身板,15公斤就算多了,现在这150……”

    张超将哑铃片装上,拍了拍手就朝陆榆看过去,正准备奚落一番,但说到一半忽然停了下去。

    身后原本想嘲讽陆榆的夏岚,也是瞬间鸦雀无声,整个健身厅中都... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”